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se ajuste a tus necesidades
CLASES TERAPÉUTICAS
Indicadas para personas que se recuperan de lesiones, con movilidad reducida, para el adulto mayor o personas que apenas comienzan con la actividad física, personas con sobrepeso y algunos tipos de enfermedades como fibromialgia y artrosis entre otras.
CLASES BÁSICAS
Indicadas para personas con o sin experiencia en Yoga y Pilates, pero que gocen de buena salud física, que no presenten lesiones o condiciones físicas limitativas. Son clases ideales para aprender un método novedoso de entrenamiento físico y mental en suspensión.
CLASES AVANZADAS
Indicadas para personas que tengan experiencia en Yoga, Pilates, Funcionales o en nuestro método aéreo, con un alto nivel de resistencia y con buena salud física. Son clases exigentes y dinámicas que fortalecen de manera integral cuerpo y mente en suspensión.