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CLASES AÉREAS


Lleva tu práctica a nuevas alturas con nuestras clases en suspensión, especialmente realizadas sobre columpios en los que podrás sostener posturas que evitan la tensión de las articulaciones y descomprimen de manera espectacular y relajante todas las vértebras de tu columna.

CLASES TERAPÉUTICAS


Retoma la práctica física, sin importar la edad, encuentra el alivio a dolores musculares, recupera la elasticidad, la fuerza y el equilibrio. Rehabilita tu cuerpo luego de cirugías, entrena de manera pasiva protegiendo tus músculos, articulaciones y prótesis en nuestras clases de Yogaterapia.

CLASES FITNESS


Sigue creciendo en tu entrenamiento personal con nuestras clases de Pilates y Fit Ball, pierde peso, gana tonicidad muscular y resistencia cardiovascular al mismo tiempo con nuestras clases más explosivas, te harán sudar, quemar calorías y recuperar toda la energía de tu cuerpo.

Más que Yoga te invita a conocer todos los beneficios de un entrenamiento integral, que te ayudará a liberar todo el potencial físico y mental que reside en ti

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